Nach der Veröffentlichung meines ersten Buches schreibe ich jetzt an meinem zweiten. Das Thema: wie sich Neuro-Yoga in den Yogaunterricht integrieren lässt.
Parallel dazu entsteht die vielfach gewünschte Neuro-Yoga-Online-Ausbildung für Yogalehrende, Yogis und alle Interessierten.
Ich halte dich hier und auf Instagram auf dem Laufenden!
Dieses Buch ist für dich, wenn du nachts wach liegst und weißt, dass du schlafen solltest, aber nicht kannst. Es erklärt nicht nur, warum das so ist. Es zeigt dir, was du konkret tun kannst, mit deinem Nervensystem. Du wirst verstehen, warum Schlaf kein Willensakt ist und warum das eine gute Nachricht ist. Du wirst lernen, welche kleinen, gezielten Impulse dein System in Richtung Ruhe schieben. Und du wirst aufhören, gegen deinen Schlaf zu kämpfen. Denn Schlaf ist keine Fähigkeit, die du verloren hast. Es ist eine, die dein Körper gerade vergessen hat. Dieses Buch erinnert ihn.
Auf diesen Events triffst du mich 2026:
17.-19. April ->> Yoga Convention, Nussloch
24.-26. April ->> Om Shanti Yoga, Bamberg
4.-14. ->> Juni Yoga und Golf-Retreat, Wellness-Hotel Bergkristall, in Oberstaufen (ausgebucht)
21. Juni ->> Waldhealing
25.-28. Juni ->> Erdlicht-Treffen, Gelsenkirchen
10-12. Juli ->> OM am See, Füssen
12.-16. August ->> Xperience Festival, Bad Meinberg
19.-22. November ->> Yoga Festival, Bad Meinberg
30. November – 4. Dezember ->> Yoga-Retreat im Kloster Nütschau, Bad Oldesloe
Terminvorschau 2027 (nicht vollständig)
23. April – 25. April ->> Yoga-Convention, Nussloch
29. Mai – 6. Juni. ->> Yoga und Golf-Retreat, Wellness-Hotel Bergkristall, Oberstaufen (ausgebucht)
18. Juni – 20. Juni ->> OM AM SEE Yoga & Musikfestival, Niedernberg
9. Juli – 11. Juli ->> OM AM SEE Yoga & Musikfestival, Füssen
18.-22. August ->> Xperience Festival, Bad Meinberg
16.-17. Oktober ->> Neuro-Yoga-Weiterbildung (Tage einzeln buchbar) Om Shanti Yoga, Bamberg
8.-12 November ->> Yoga & Resilienz – Gestärkter im Beruf, Kloster Nütschau, Bad Oldesloe
Weitere Termine, Yoga-Workshops und Weiterbildungen, Singkreise und Vorträge findest du auf der Homepage meines Studios, der YogaStreet in Gelsenkirchen, unter dem Reiter: Klassen und Workshops
Meine Art zu unterrichten ist von Konfuzius inspiriert:
Neuro-Yoga
Atemtherapie
Yogatherapie
Rekonvaleszenz
Yin & Hatha-Yoga
Meditationspraxis
Neuro-Mentaltraining
Nervensystem-Workshops
Festivals
Singkreise
Yoga-Reisen
Erdlicht-Tribe
Aus- & Weiterbildungen
Impulsvorträge
Resilienzmanagement
Yoga im Unternehmen
Brain-Hacks für Führungskräfte
Festivals
Singkreise
Yoga-Reisen
Erdlicht-Tribe
Aus- & Weiterbildungen
Impulsvorträge
Resilienzmanagement
Yoga im Unternehmen
Brain-Hacks für Führungskräfte
Yoga war für mich zunächst ein rein physischer Ausgleich zum Leistungssport (Hockey, erste Bundesliga), später eine mentale Ergänzung zu Studium und Agentur. In England praktizierte ich Bikram-Yoga, auf Island Hatha und in Frankfurt und Heidelberg Ashtanga und AcroYoga.
Ich liebe alle Stile. “Es gibt für jeden Moment und jede Situation das passende Yoga”. Deswegen habe ich auch die verschiedensten Yogastile in der YogaStreet etabliert. Die YogaStreet habe ich 2018 in Gelsenkirchen eröffnet. Hier lehre ich unterschiedliche Yogastile im Einzel- oder Gruppenunterricht. Weitere Yogastile werden von anderen Yogalehrerinnen angeboten. Das ganze Angebot der YogaStreet findest du unter: YogaStreet.de.
Zusätzlich halte ich Vorträge und gebe Seminare zum Thema Resilienzmanagement.
2026 habe ich mein erstes Buch veröffentlicht: “Besser schlafen können mit Neuro-Yoga”. Jetzt gerade schreibe ich an meinem zweitem Buch: Neuro-Yoga in den Yoga-Unterricht integrieren.
Yoga war für mich zunächst ein rein physischer Ausgleich zum Leistungssport (Hockey, erste Bundesliga), später eine mentale Ergänzung zu Studium und Agentur. In England praktizierte ich Bikram-Yoga, auf Island Hatha und in Frankfurt und Heidelberg Ashtanga und AcroYoga.
Ich liebe alle Stile. “Es gibt für jeden Moment und jede Situation das passende Yoga”. Deswegen habe ich auch die verschiedensten Yogastile in der YogaStreet etabliert. Die YogaStreet habe ich 2018 in Gelsenkirchen eröffnet. Hier lehre ich unterschiedliche Yogastile im Einzel- oder Gruppenunterricht. Weitere Yogastile werden von anderen Yogalehrerinnen angeboten. Das ganze Angebot der YogaStreet findest du unter: YogaStreet.de.
Zusätzlich halte ich Vorträge und gebe Seminare zum Thema Resilienzmanagement.
2026 habe ich mein erstes Buch veröffentlicht: “Besser schlafen können mit Neuro-Yoga”. Jetzt gerade schreibe ich an meinem zweitem Buch: Neuro-Yoga in den Yoga-Unterricht integrieren.
Der erste Schritt ist oft der schwierigste – und du hast ihn schon fast gemacht.
In einem Kennenlern-Gespräch finden wir gemeinsam heraus, ob wir gut zusammenpassen. Ich freue mich darauf, deine Geschichte zu hören.
Veränderung braucht Zeit, auch zwischen unseren Treffen. Wenn du Lust hast, dir diese Zeit für dich zu nehmen, dann ist jetzt ein guter Moment, dich zu melden.
Du erreichst mich per WhatsApp, Signal oder Threema unter 0151 58859477. Schreib mir am liebsten eine Nachricht, denn meistens stehe ich gerade auf der Matte und unterrichte. Ich melde mich so bald wie möglich bei dir.
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